Proposition d'exercice introspectif :
Chaque semaine, choisis l'une de ces questions et consacre un moment pour
observer tes comportements liés à ce thème. Écris ensuite un paragraphe en
répondant :
1. Ce que j'ai observé
2. Ce que cela m'a fait ressentir
3. Ce que je pourrais ajuster pour mieux
aligner mon comportement avec mes aspirations.
Approche synthétique pour relier les trois questions :
·
Quand
je fais un choix important, est-ce que j'agis en fonction de "qui je
suis", de "ce que je fuis", ou de "là où je veux
aller" ?
·
Y
a-t-il des contradictions entre ces trois dimensions dans mes comportements ?
·
Comment
puis-je harmoniser mes actes pour qu'ils renvoient à la fois mon identité, mes
blessures, et mes aspirations ?