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Où cours-je ? – Décrypter les orientations et motivations

Observation quotidienne :

· Quelles sont les activités ou les projets qui me mobilisent le plus ?

· Suis-je souvent pressé(e) ou à l'aise avec le rythme de ma vie ?

Réflexion intérieure :

· Est-ce que les objectifs que je poursuis m'appartiennent vraiment, ou me viennent-ils de pressions sociales ?

· Si je pouvais m'arrêter un instant, qu'aimerais-je observer dans ma vie actuelle ?

Impact sur ma trajectoire :

· Où me mènera la route sur laquelle je cours aujourd'hui si je continue sans changer ?

· Mes ambitions me donnent-elles un sens ou m'épuisent-elles ?

Et au bout de cette fuite, où nous précipitons-nous ?

Quel est le mais que nous poursuivons ?

Sommes-nous à la recherche d'un accomplissement extérieur, ou d'une paix intérieure ?

L'endroit où nous courons est-il vraiment un mais, ou une simple distraction ?

La quête d'un sens, d'un mais transcendant peut-elle nous amener à nous retrouver, ou la véritable réponse réside-t-elle dans l'acceptation du chemin parcouru, plus que dans une destination lointaine ?

· Vers quoi est-ce que je tends inconsciemment ?

· Mes objectifs sont-ils choisis par moi ou dictés par d'autres ?

· Suis-je en quête de reconnaissance, de liberté, ou de sécurité ?

· Qu'est-ce qui me motive profondément : l'amour, l'ambition, la peur ?

· Et si je m'arrêtais, que se passerait-il ?

"Où cours-je ?" à travers mes comportements

·         Quels objectifs ou rêves occupent mes pensées ? Suis-je en action ou en attente ?

·         Comment est-ce que j'utilise mon temps libre : pour avancer, pour me reposer, ou pour fuir ?

·         Est-ce que je prends le temps d'apprécier le moment présent, ou suis-je toujours focalisé(e) sur ce qui vient après ?

·         Quels signaux mon corps m'envoie-t-il (fatigue, stress, excitation) lorsque je me précipite ?

Mes décisions sont-elles orientées par mes désirs profonds ou par des pressions extérieures ?

· Si je me donne la permission de ralentir, qu'est-ce que cela changerait dans ma vie ?

Ces questions s'intéressent aux aspirations et aux directions, souvent implicites, dans les comportements.

· Quelles sont les premières choses que je fais au réveil ? Pourquoi ?

· Quelles activités ou responsabilités occupent la majeure partie de mon temps ?

· Quand je prends une décision, est-ce pour satisfaire un besoin immédiat ou pour construire quelque chose à long terme ?

· Est-ce que mes actions suscitent un désir d'accomplissement, de sécurité, ou de reconnaissance ?

· Qu'est-ce que je poursuis inconsciemment en m'activant sans relâche (un statut, un idéal, une réparation) ?

· Et si je m'arrêtais un instant, aurais-je le sentiment d'être perdu(e) ou enfin libre ?